Zašto jedemo kad nismo gladni – razumijevanje emocionalne gladiZašto jedemo kad nismo gladni – razumijevanje emocionalne gladi
Mnogi ljudi često posežu za hranom iako nisu fizički gladni. Umjesto biološke potrebe, apetit tada dolazi iz emocionalnih razloga: stresa, dosade, tuge, navike ili čak proslave. Ovakvo emocionalno jedenje s